Koktajl z awokado i truskawek!

Dziś pomysł na łatwe wykorzystanie awokado w wersji na słodko. Prosty koktajl 🍸 z awokado, mrożonych truskawek 🍓, pomarańczy 🍊 i jogurtu lub w wersji potreningowej z białkiem serwatkowym: 1/2 obranego awokado, im bardziej dojrzałe tym lepsze szklanka mrożonych truskawek pół pomarańczy szklanka jogurtu łyżeczka miodu lub innego słodzidła ... W wersji potreningowej 🏋: 1/2 …

Czytaj dalej Koktajl z awokado i truskawek!

Reklamy

Truskawki, co się kryje w tym letnim cudzie?

  Truskawki, kto ich nie lubi? Właśnie zaczyna się sezon na polskie truskawki, pogoda do nabierania koloru i smaku sprzyja, to warto uzbroić się w kilka informacji, jak te słodkie owoce mogą nam pomóc w codziennej harówce na treningu i połączyć przyjemne z pożytecznym! Moc witamin, mikroelementów i... wody! Z owocami i warzywami jest tak, że …

Czytaj dalej Truskawki, co się kryje w tym letnim cudzie?