Świetna na słodko, genialna na słono i do tego zdrowa! Czego chcieć więcej? Jest lekkostrawna, sycąca i bogata w węglowodany, dlatego świetnie sprawdzi się w okresie okołotreningowym. Jeśli zależy nam na czasie przygotowania, to warto sięgnąć po płatki jaglane, można je jeść nawet na surowo.
Reklamy