Kofeina, legalny doping w najpopularniejszej używce

Kto z nas nie lubi kawy? Wiem, są takie osoby, ale ja wciąż nie mogę ich zrozumieć. Rzadko kiedy przyjemność może nam przynieść tak duże korzyści w sporcie, lecz w tym przypadku, mała czarna ma ogromny wpływ na naszą wydolność! Siła roślin Kofeina, bo o niej mowa, znajduje się (chociaż pod różnymi nazwami) w kawie, herbacie, kakao …

Czytaj dalej Kofeina, legalny doping w najpopularniejszej używce

Reklamy

Kuloodporna kawa – maślany sposób na świetną sylwetkę?

Dietetyka to taka dziwna dziedzina, w której najpierw pewne produkty odsądza się od czci i wiary, a za parę lat rekomenduje jako posiadające cudowne właściwości. Tak stało się z masłem, które przez długi czas starano się zastąpić wysokoprzetworzoną margaryną. Dziś ten trend się odwrócił i masło wraca do łask, nawet w takich ekstremalnych formach jak …

Czytaj dalej Kuloodporna kawa – maślany sposób na świetną sylwetkę?