O BCAA słów kilka

O BCAA po prostu nie dało się nie słyszeć. Prawie każdy kto chodzi na siłownię i stosuje suplementy, a także wielu innych sportowców od razu sięga po ten popularny suplement. Ale czy warto? Nie jest to do końca takie jasne. Fizjologiczna rola tych trzech rozgałęzionych aminokwasów jest bardzo ciekawa i obiecuje dobre efekty. Leucyna, izoleucyna …

Czytaj dalej O BCAA słów kilka

Reklamy